Let the Kitchen be your dome

Selbstfürsorge und Selbstliebe, Ruhe, Entspannung, Momente im Einklang mit uns selbst, Genuss und viel Gutes für die Gesundheit, das sind nur ein paar der Aspekte, die uns im Alltag wichtig sind und die wir in unserem „Ayurveda Kitchen Retreat“ mit Dir teilen.

Wir laden Dich dazu ein, mit uns gemeinsam regelmäßige kleine Retreat-Momente in den Alltag zu integrieren und damit zu einem insgesamt gesünderen und entspannteren Leben zu kommen. Vor allem möchten wir Dir einen Ort dafür ans Herz legen, den wir beide sehr lieben und der für uns mit dem Thema „Entspannung“ zu tun hat: die Küche!

Die Liebe des Kochs / der Köchin wandert ins Essen über –
das sieht und schmeckt man!

WIR SIND ANKE UND VOLKER

TERMINE und RETREAT MOMENTE MIT UNS

Mittwochs, 19-20 Uhr: Kitchen Retreat Live Cooking, Online Zoom (LINK – einfach klicken)

08. November 2023 – Rote Bete SOUWL
15. November 2023 – Erbsen SOUWL
29. November 2023 – Süsskartoffel SOUWL
06. Dezember 2023 – Energy Balls
13. Dezember 2023 – Glühwein-Arishta und „konzentrierte Eiswürfel“
20. Dezember 2023 – Weihnachtsgebäck und Hautpflege

22. – 24. November 2023: Kulinarische Wochen im Hubertus Mountain Refugio, Balderschwang

Retreat-Momente mit uns, wie Buchvorstellung, Yoga Session „Yin meets Ayurveda“, Erlebnisabend „Ayurveda und Wein“, Show-Cooking und „Glow Food“ Kurs. Das gesamte Programm findest Du hier.

28. November 2023, 19 Uhr: Lesung in Weinheim
Kontakt für die Kartenbestellung: hier

25. Januar 2023: Lesung in Neu-Isenburg (Link folgt)

01. – 03. März: Ayurveda Wochenende in Immenstadt (Programm folgt)

Alle Termine sowie die Möglichkeiten zur Buchung findest Du auch hier.

Wenn das Leben überwältigend ist, dann ist Vereinfachung der Schlüssel!

Unsere "Ayurveda Kitchen Retreat" Playlist - auf Spotify

Musik ist elementarer Bestandteil unseres Lebens und beim Werkeln und Wirken in der Küche laufen immer unsere Lieblingssongs. Diese haben wir Dir in einer Playlist zusammengestellt, die Du auf Spotify findest. Wir werden sie stetig um neue Songs erweitern, die uns beim Kochen begleiten, in gute Stimmung bringen, inspirieren und glücklich machen.

Hör mal rein … hier.